Atemgymnastik
Durch gezielte Atemgymnastik wird die Atemmuskulatur gestärkt und die Atemleistung erhöht.
Insbesondere bei Patienten mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen spielt regelmäßiges Atemtraining eine wichtige Rolle, aber auch Leistungssportler achten auf die richtige Atemtechnik und trainieren so Lungenvolumen und Ausdauer, zudem entspannt Atemgymnastik und fördert die Konzentration.
